Offen und ehrlich möchten wir hier über das Thema Magenballon berichten. Ganz diskrete Themen besprechen wir allerdings lieber in unserer geschlossenen Facebook Gruppe. Falls Ihr Anregungen oder Feedback habt, könnt Ihr uns gerne schreiben. Über einen regen Austausch mit Euch freuen wir uns.
Viel Spaß beim Stöbern.
Bald ist wieder Ramadan. Der Monat des Fastens für alle gläubigen Muslime. Ausgenommen vom Ramadan sind einige Personengruppen, aber Magenballon-Patienten gehören nicht dazu. Wie also kann ein ganzer Monat des Fastens mit einem Magenballon funktionieren?
Du möchtest Abnehmen und dabei Deine Muskeln aufbauen? An und für sich ein Widerspruch beides zu gleich zu wollen. Denn der Erhalt der Muskeln ist wichtig, aber diese im Gewichtsverlust noch aufzubauen hört sich erstmal unmöglich an. Aber ist es wirklich so? Beleuchten wir beide das ganze mal etwas näher.
Eiweiß spielt beim Abnehmen eine entscheidende Rolle, da Eiweiß unter anderem unseren Stoffwechsel ankurbelt, Sättigt aber auch unsere Muskelmasse aufbaut bzw. diese auch erhält.
Eiweiß wird unter anderem auch Protein genannt! Wusstest Du das das Wort Protein erstmals 1839 veröffentlicht wurde? Damals hat man es aus dem Griechischen Wort proteios abgeleitet was so viel bedeutet wie „grundlegend“ oder „vorrangig“.
Also kurz gesagt ist Eiweiß grundlegend für unseren Erhalt des Körpers und unserer Muskeln zuständig. Lass uns mal schauen warum Eiweiß so wichtig ist beim Abnehmen und wie wir dies umsetzten können!
