Gibt es einen Zusammenhang zwischen Stress und Gewichtszunahme?

Niemand will ein stressiges Leben führen. Leider erleben viele Menschen Stress trotz ihres Wunsches nach einem entspannten Lebensstil. Man kann mit Fug und Recht behaupten, dass wir alle irgendwann einmal Stress erlebt haben. Untersuchungen zeigen, dass Stress das Wohlbefinden beeinträchtigen und sogar das Risiko von Übergewicht erhöhen kann. Die gute Nachricht ist aber, dass einige Methoden dazu beitragen können, Stress zu reduzieren und damit die Gefahr einer Gewichtszunahme zu verringern.

Clever sündigen in der Weihnachtszeit

Du willst in der Weihnachtszeit auf nichts verzichten aber trotzdem keine unnötigen Pfunde zunehmen?

Dann haben wir hier ein paar Tipps für Dich, wie Du ohne Reue feiern kannst.

Jessicas Erfolgstory – Erfahrungen mit einem Magenballon 

Nach der Geburt ihres zweiten Kindes hat Jessica beschlossen, dass Sie Ihre überschüssigen Pfunde unbedingt schnell wieder loswerden möchte. Als zweifache Mutter ist der Alltag aber stressig und eine ausgewogene und gesunde Ernährung oft zeitintensiv. Um nach den vielen gescheiterten Diäten endlich langfristig abzunehmen, hat die 31-jährige sich für einen Magenballon entschieden.